Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2017
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75,7 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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631 kcal
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Gord: 7,41g | Prot: 27,67g | Carbs: 114,69g.
Café da Manhã: Sütaş Light Yoğurt. Almoço: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Sütaş Light Yoğurt. Jantar: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Lanches/Outros: Nescafe Gold. mais...
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1890 kcal
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Exercício:
Abdominal - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de budax1
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