Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2017
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1972 kcal
|
Gord: 113,20g | Prot: 94,75g | Carbs: 164,46g.
Café da Manhã: Яблоко Зеленое, Малина, Сливы. Almoço: Ашан Кешью Сушеный, Морские Водоросли, Брюссельская Капуста (Замороженная), Помидоры Черри, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Салат Айсберг. Jantar: Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос, Урбеч Урбеч из Семян Конопли, Ого Отруби Пшеничные, Кабачок. Lanches/Outros: Избенка Сыр Адыгейский. mais...
|
|
1409 kcal
|
Exercício:
Yoga - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anasstasia2017
|