Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2017
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1373 kcal
|
Gord: 48,10g | Prot: 113,90g | Carbs: 103,29g.
Café da Manhã: Зефир Низкокалорийный, Творог (Обезжиренный), Черемушки Хлеб Зерновик, Глобус Сыр Паради, Домик в деревне Молоко 1,5%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Лэнд Гречка Отварная. Almoço: Кофемания Флэт Уайт, Свитлогорье Творог 1%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Бахетле Котлеты Рыбные из Судака Паровые. Jantar: Вино Пино Гри (Grigio), Приготовленная Брокколи (без Жира). Lanches/Outros: Oltermanni Сыр 50%, Ветчина, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|