Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2012
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78,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1579 kcal
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Gord: 64,96g | Prot: 62,35g | Carbs: 200,52g.
Café da Manhã: prolessa duo, kiwi, banana, Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Tap Water, Lowfat Plain Yogurt. Almoço: Original Salted Peanuts. Jantar: Olives, lettuce, spring onion, Cucumber (Peeled), Tomatoes, spaghetti, Bolognese. Lanches/Outros: Strawberries, Margarine, Cinnamon & Raisin Bagels, plum. mais...
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2169 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de here2bhealthy
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