Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2017
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74,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Gord: 52,06g | Prot: 106,72g | Carbs: 111,21g.
Café da Manhã: Polenguinho Polenguinho Sabor Requeijão, Polenguinho Requeijão Cremoso Light. Almoço: Arroz Branco, Ovo Frito, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cenouras, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde. Jantar: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Probiótica 3 Whey Protein, Hemmer Maionese, Hemmer Catchup Zero, Perdigão Peito de Peru Defumado, Mandioca Cozida. Lanches/Outros: Bela Ischia Suco de Abacaxi com Hortelã Light, Kibe de Quinoa. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de raquelarro
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