Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2017
|
89,2 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1270 kcal
|
Gord: 62,16g | Prot: 122,67g | Carbs: 53,69g.
Café da Manhã: Yakult Leite Fermentado, Água da Torneira, Sadia Peito de Peru Defumado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café com Leite Desnatado. Almoço: Swift Carne Moída de Patinho, Cenouras Cozidas, Batata Doce, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Vaca Moída. Lanches/Outros: Cacau Show Mini Tablete 70% Cacau (1), Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Peito de Peru Defumado, Cacau Show Mini Tablete 70% Cacau (1). mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gabriellysilvaaaa
|