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1 giorno ricarica
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67,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2856 kcal
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Gord: 27,31g | Prot: 175,05g | Carbs: 460,26g.
Café da Manhã: Mercanti Fiocchi di Avena, Santal Succo di Arancia, Scotti Gallette di Riso, Marmellata Light, Yogurt Magro al Naturale. Almoço: Sugo di Pomodoro, Finocchi Bolliti, Barilla Pennette Rigate Integrali, Petto di Pollo, Carne, Now Foods Ultra Omega 3, Pane Integrale. Jantar: Finocchi Bolliti, Caramella Gommosa, Riso, Findus Pisellini Primavera. Lanches/Outros: Proteine Whey, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea, Scotti Gallette di Riso, Albume d'uovo, Mela. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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