Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2017
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1559 kcal
|
Gord: 67,29g | Prot: 72,18g | Carbs: 153,16g.
Café da Manhã: Дикси Яблоко, Маркет Перекресток Овсяные Хлопья №3, Fine Life Натуральное Молоко 1,5%. Almoço: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Помидоры, Алена Филе Отварное "Белая Птица"!!!. Jantar: Алена Голень "Белая Дача" в Духовке, Берилла (Алена), Алена Морковь с Чесноком и Майонезом. Lanches/Outros: Nesquik Шоколад, Льняной Край Козинаки с Семенами Льна, RIOBA Горький Шоколад, Магнит Яблоко, Мандарин. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ayepifanova
|