Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2017
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77,3 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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906 kcal
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Gord: 14,41g | Prot: 47,67g | Carbs: 147,19g.
Café da Manhã: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Sütaş Light Yoğurt. Almoço: Sütaş Light Yoğurt, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Jantar: Sütaş Light Yoğurt. Lanches/Outros: Nescafe Gold. mais...
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1930 kcal
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Exercício:
Abdominal - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de budax1
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