Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2017
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79,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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599 kcal
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Gord: 20,37g | Prot: 41,88g | Carbs: 59,29g.
Café da Manhã: Café, Pascual Leche Desnatada, Tortilla de Patatas. Almoço: Vitalinea Yogur, Florette Ensalada César con Pollo y Queso. Jantar: Hacendado Pimientos Asados Tiras, Huevo, La Vaca que ríe Quesitos Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan Blanco. mais...
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2942 kcal
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Exercício:
andar - 45 minutos, de Pé - 8 horas, Descansar - 7 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mexidelaiglesia
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