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I've adjusted my nutritional intake and have added strength training on alternative days when cardio is not done. It seems to be working! 💃🍒
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67,6 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Awesome drop...good program & results too!!
04 out 17 por membro: Steven Lloyd
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Thanks @Steven Lloyd, I'm really trying here!😊
04 out 17 por membro: PinkGirlYasmin
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04 out 17 por membro: ClarityAnn
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Thanks, @ClarityAnn for your compliment. It really goes a long way! Be well and Stay Healthy.
10 out 17 por membro: PinkGirlYasmin
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