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F:20,7%/W:52,1%/M:38,1%
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85,1 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1696 kcal
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Gord: 26,09g | Prot: 76,16g | Carbs: 313,60g.
Jantar: Almighurt Hüttenspaß Typ Kaiserschmarrn, Philadelphia So Leicht, Blumenkohl, Brokkoli, Senf, Philadelphia Liptauer Mild, Rosenkohl, Reinert Power Griller Tex-Mex-Style. Lanches/Outros: Dr. Quendt Russisch Brot, Äpfel, Grapefruit (Pink und Rot), Kirschtomaten, Kaiserschoten. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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