Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2017
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64,3 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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965 kcal
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Gord: 30,47g | Prot: 33,19g | Carbs: 143,94g.
Café da Manhã: МакКофе Кофе 3В1, Сгущенное Молоко, Простоквашино Сливки 20%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Almoço: Простоквашино Сливки 20%, Каравай Хлеб Житный Подовый, Суп Грибной. Jantar: Совок Тушенка Говядина, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Lanches/Outros: Банан, Вода, Банан. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lekastra
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