Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2017
|
99,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1728 kcal
|
Gord: 63,93g | Prot: 83,96g | Carbs: 215,34g.
Café da Manhã: Nespresso Кофе, Инжир, Банан, Вареники с Картошкой, Омлет с Брокколи. Almoço: Смузи, Говядина Отварная, Шурпа. Jantar: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриный Бульон, От Палыча Тортилья с Креветками. Lanches/Outros: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Мясновъ Бастурма Кремлевская. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|