Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2017
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69 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1739 kcal
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Gord: 56,67g | Prot: 149,55g | Carbs: 190,83g.
Café da Manhã: Bakpia, Putih Telur, Alpukat. Almoço: Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, Putih Telur Matang, Tomat, Tempe, I Rice Elite Series. Jantar: Ikan Panggang, Bayam Dimasak (dari Segar), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Lanches/Outros: Pisang, L-Men Hi-Protein Advanced Formula Cappuccino, Pisang, Campina Hula Hula Ais Krim Pulut Hitam Tapai. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de forid nurham
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