Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2017
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95,7 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2170 kcal
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Gord: 60,41g | Prot: 93,46g | Carbs: 220,37g.
Café da Manhã: Maisbrot (Hausrezept). Almoço: Yoberry-Mix, Espresso, Vollmilch, Pferdefleisch, Nudeln (Gekocht). Jantar: Frey Napolitains, Käse und Schinkensandwich, Bier. mais...
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2772 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de BlackUnicorn
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