Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2017
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
995 kcal
|
Gord: 33,03g | Prot: 43,21g | Carbs: 136,31g.
Café da Manhã: Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Almoço: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Jantar: Хлеб Черный, Салат Овощной со Сметаной, Макароны с Яйцом, Кабачки Тушеные. Lanches/Outros: Печенье к Чаю, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, SPAR Курага. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sasha_haleva
|