Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2017
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1635 kcal
|
Gord: 67,25g | Prot: 63,70g | Carbs: 192,55g.
Café da Manhã: Roma Biskuit Kelapa, Roma Malkist Crackers (3). Almoço: Opak, Sayur Lodeh, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Jantar: Telur Rebus, Garuda Pilus, Nasi Pecel. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de asysyuaroh
|