Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2017
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72 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1562 kcal
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Gord: 32,42g | Prot: 68,16g | Carbs: 247,30g.
Café da Manhã: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Чай с Молоком. Almoço: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Патриот Продукт Суфле Рыбное из Хека, Приготовленная Морковь, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре, Рыбный Суп. Jantar: Белый Хлеб, Ячневая Каша. Lanches/Outros: Кефир 2,5%. mais...
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1830 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Люба1982
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