Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2017
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54,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Gord: 30,95g | Prot: 125,93g | Carbs: 175,59g.
Café da Manhã: Almonds, Pineapple, Great Value Extra Fluffy Pancake Mix, Egg, Egg White. Almoço: Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Great Value Frozen Cauliflower, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Jantar: Great Value Shredded Hot Jalapeño & Habanero Jack Cheese, Great Value White Rice, Our Family Brussel Sprouts, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Lanches/Outros: Bananas, EnviroKidz Organic Peanut Butter Panda Puffs, APS Isomorph 28, General Mills Cinnamon Chex Cereal, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Quinoa (Cooked), Great Value Shredded Hot Jalapeño & Habanero Jack Cheese, Cut 'N Clean Kale, APS Isomorph 28, Bananas. mais...
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1665 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 8 minutos, Descansar - 15 horas e 52 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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