Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2017
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92,6 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2327 kcal
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Gord: 85,40g | Prot: 118,33g | Carbs: 269,58g.
Café da Manhã: Szynka, Smakowita Margaryna, Biedronka Bułka Grahamka. Almoço: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Rolnik Buraczki Tarte, Pieczony Schab Wieprzowy. Jantar: Jajecznica, Biedronka Kromka 7 Ziaren. Lanches/Outros: Biedronka Płatki Kukurydziane. mais...
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3126 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 19 minutos, Trabalho - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 41 minutos. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Haris26
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