Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2017
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93 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1844 kcal
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Gord: 123,81g | Prot: 68,05g | Carbs: 50,81g.
Café da Manhã: Tesco British Celery Sticks, Soft Boiled Egg, Lidl Red Pepper & Jalapeno Paste, Tesco Organic Houmous / Yo. Almoço: Tesco Organic Mature Cheddar, Dawtona Cucumbers in Brine, Coconut Oil, Green Hot Chilli Peppers, Tesco Mushrooms, Tesco Red Onions, Quorn Lincolnshire Sausages. Lanches/Outros: Tesco Creme Fraiche, Koko Dairy Free Milk, Irresistible 85% Cocoa Dark Chocolate(Yo), Red Table Wine, Meridian Coconut&Peanut Butter. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zammyro
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