Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2017
|
64 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2369 kcal
|
Gord: 183,92g | Prot: 134,34g | Carbs: 81,50g.
Café da Manhã: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Almoço: Heinz Итальянский Кетчуп, Шашлык из Свинины, Кубанская Буренка Сметана 20%, Домашний Свиной Бульон, Свинина Отварная. Jantar: Кубанская Буренка Сметана 20%, Борщ, Свинина Отварная. Lanches/Outros: Водка (45 Градусов), Coca-Cola Кола, Кубанская Буренка Сметана 20%, Борщ Украинский, Свинина Отварная, Грецкие Орехи. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgapnn
|