Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2017
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2140 kcal
|
Gord: 75,65g | Prot: 123,88g | Carbs: 249,27g.
Café da Manhã: Предгорье Кавказа Сыр Балыковый, Каша Пшенная на Молоке, Распак Сухое Молоко 26%, Кофе. Almoço: Пастила, Морковь, Шоколад, Перекресток Бедро Куриное Гриль. Jantar: Bonte Печенье Имбирное, Шоколад, Мёд, Карат Творог Зерненый 4%. Lanches/Outros: Котлета Говяжья, Мэри Хлеб Тостовый Американский, Натуральное Хозяйство Йогурт Греческий, Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тимур К.
|