Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2010
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106,6 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 47,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1748 kcal
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Gord: 129,82g | Prot: 113,27g | Carbs: 32,11g.
Café da Manhã: Bacon, Eggs. Almoço: Vegetable oil, Tomatoes, Chicken, Newman's Own Olive Oil, lettuce. Jantar: Lettuce, Spinach, Butter, Green pepper. Lanches/Outros: Dasani strawberry flavored water, EAS chocolate shake. mais...
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2798 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Lento) - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansar - 13 horas, Dormir - 10 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Multiplicity1
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