|
жир 27,1% - неделька отдыха с детьми, вот и результат (((
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
701 kcal
|
Gord: 23,37g | Prot: 33,92g | Carbs: 93,78g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. Almoço: Помидоры, Плов со Свининой. Jantar: Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Помидоры, Яйцо. Lanches/Outros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|