Jornal de cihaddest, 01 out 17

Perfil de cihaddest | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

18 kilosu bitti, son 7 🕺🕺

88 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 0 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Ganhando 1,0 kg por Semana

12 Apoiadores Apoio

Comentários

Tebrikler cihaddest. Nasıl başardınız acaba bu kadar kısa sürede bnde kilo almaya çalışıyorum tavsiyeleriniz varmı? Bu arada burda hep zayıflamaya dair before after gördük kilo alma için de sizden görebilirmiyiz?

01 out 17 por membro: edda1701

Tabi.. Kişisel antrenörümden dersler aldım, fitness ve yeme içmeme dikkat ettim üstüne ek besin takviyesi olarak karbonhidrat tozu da kullanınca sonuç ortada :) 95 kilo olunca bi before-after atarım var öyle planım :) teşekkürler..

01 out 17 por membro: cihaddest

Teşekkürler😊fitness ın artısı sanırım malesef öle bi imkanım yok🙁inşallah istediğiniz kiloya ulaşırsınız

01 out 17 por membro: edda1701

Değişim resminizi de merakla bekliyorum 😊

01 out 17 por membro: edda1701

Tebrikler

02 out 17 por membro: ilkersamasti


	Submeter um Comentário Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de cihaddest

Visualizar Histórico Completo

Jornal de cihaddest, 01 out 17

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de cihaddest