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Ne Woche ausgefallen, dann jeden Tag Sport, Muskelkater ohne Ende, aber geht wieder abwärts 💪
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98,5 kg
Perdidos até agora: 51,5 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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971 kcal
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Gord: 27,94g | Prot: 56,12g | Carbs: 122,35g.
Jantar: Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Mischgemüse, Salakis Feta Light, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Dorfmühle Dinkel, Rote Paprika. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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