Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2010
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49,0 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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809 kcal
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Gord: 28,80g | Prot: 54,05g | Carbs: 89,34g.
Café da Manhã: Coffee, Milk (Nonfat) , No Calorie Sweetener Packets. Almoço: Fruit & Granola Yogurt Parfait. Jantar: Chicken Burrito Bol (Chicken, Cheese, Rice and Black Beans). Lanches/Outros: Reese's, roasted almond. mais...
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1677 kcal
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Exercício:
Spinning - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tuchler814
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