|
ji de 20h. parece que a balança destravou.....uhulllllllll. menos 2k em uma semana.
|
94,2 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 24,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1745 kcal
|
Gord: 117,35g | Prot: 79,71g | Carbs: 66,39g.
Café da Manhã: Kefir de Leite, Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Almoço: Alface, Pancetta. Lanches/Outros: Pão Francês sem Miolo, Garoto Bombom Ao Leite, Garoto Bombom Crocante, Nestlé Bombom Charge (18,5g), Manteiga (com Sal), Frigor Hans Salame tipo Italiano, Heineken Cerveja Heineken (355ml). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rose Archangelo
|