Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2017
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118,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 33,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Gord: 11,04g | Prot: 69,42g | Carbs: 228,14g.
Café da Manhã: Mercadona Mini Chapata, Tomates, Jamón Serrano, Café. Almoço: SOS Arroz Blanco, Ternera Magra, Cebollas Verdes y Tiernas, Zanahorias Pequeñas. Jantar: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque, Carrefour Atún Claro al Natural, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Tomates, Cebollas, Escarola. Lanches/Outros: Melocotones. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisfer501
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