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Dopo lo sgarro 😂👌
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54,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1628 kcal
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Gord: 46,95g | Prot: 90,45g | Carbs: 213,72g.
Café da Manhã: Chiaverini Crema di Marroni, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Scotti Gallette di Riso, Caffè Espresso, Mukki Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Fage Total 0%. Almoço: Parmareggio Parmareggio Snack, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais, Fage Yogurt Greco Total 0%, Peperoni Jalapeno, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Curcuma. Jantar: Nestlé Resource Meritene Protein, Molino Nicoli Multigrain, Mukki Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Watt Whey Protein 90, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lanches/Outros: Miele, Albume d'uovo Cotto, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Noce di Cocco, Farina di Castagne, Sasso Olio d'oliva, Watt Whey Protein 90, Noberasco Veg&Crock. mais...
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1823 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 54 minutos, Dirigir - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 5 horas e 1 minuto, Descansar - 10 horas e 35 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Goanapsy
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