Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2017
|
55 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
742 kcal
|
Gord: 25,82g | Prot: 24,02g | Carbs: 107,18g.
Café da Manhã: Мёд, Варенье из Смородины, Макфа Хлопья Пшеничные, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Almoço: Milka Шоколад Цельный Фундук, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). mais...
|
|
1407 kcal
|
Exercício:
Agachamento (GAP) - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 33,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena_lapik
|