Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2012
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80,1 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Gord: 53,73g | Prot: 39,24g | Carbs: 107,74g.
Café da Manhã: TH Decafinated Coffee (2Su/2Mi), banana, Creamy Peanut Butter, boiled egg. Almoço: creamy peanut butter, Italian Style Hamburger Bun (El Peto). Lanches/Outros: Cherry Tomatoes, green tea. mais...
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2485 kcal
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Exercício:
Morning Jog - 41 minutos, Descansar - 15 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de rico123
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