|
Удивительно
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1703 kcal
|
Gord: 61,65g | Prot: 160,63g | Carbs: 129,63g.
Café da Manhã: Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок, Творог 5%. Almoço: Картофель Отварной, Русское Море Горбуша Запеченная, Дыня, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гречневая Каша. Jantar: Яйцо, Русское Море Горбуша Запеченная, Дыня. Lanches/Outros: Дыня, Простоквашино Сливки 10%, Сыр Российский, Салат из Помидоров и Огурцов. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de никанету
|