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naek lago
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67,6 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1874 kcal
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Gord: 57,53g | Prot: 98,58g | Carbs: 237,19g.
Café da Manhã: Soto Ayam. Almoço: Soto Ayam, Nasi Putih. Jantar: Pepes Tahu, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kebab, Pepaya, Kue Pukis, Cilok. mais...
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2089 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 50 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yuni novarina
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