Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2017
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57,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1981 kcal
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Gord: 113,69g | Prot: 75,87g | Carbs: 160,26g.
Café da Manhã: C&H Granulated White Pure Cane Sugar, Dunkin' Donuts French Vanilla Coffee, Fresh Lemon Juice. Almoço: Kroger Thick & Spicy BBQ Sauce, Kroger Mustard Potato Salad, Target Multivitamin, Pork Spareribs (Lean and Fat Eaten). Jantar: Chewing Gum (Sugared), Nabisco Nutter Butter (Package), Sweet Pickle Relish, Ketchup, Mustard, Black Pepper, Salt, Kroger Crinkle Cut Fries, Frankfurter or Hot Dog on Bun, Pepsi Diet Pepsi (Bottle), Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Lanches/Outros: Water, Coffee, Granulated Sugar, Whoppers Whoppers (Fun Size), Water (Bottled). mais...
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2703 kcal
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Exercício:
Trabalho - 7 horas e 51 minutos, Lavar Louça - 41 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora e 14 minutos, Lavar Roupa - 4 minutos, Assistir TV - 33 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 8 minutos, Estar Sentado - 4 minutos, Cozinhar - 32 minutos, Jardinagem - 24 minutos, Carro de Lavagem - 34 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas e 50 minutos, de Pé - 24 minutos, Dirigir - 1 hora e 13 minutos, Fazer Compras - 22 minutos, Compra do Supermercado - 6 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 10 minutos, Sexo - 20 minutos. mais...
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Ganhando 14,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mickey Evans
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