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Não fiz Ji e me mantive na lowcarb com menos de 50g de carbos.
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94,5 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1043 kcal
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Gord: 67,73g | Prot: 94,50g | Carbs: 9,26g.
Café da Manhã: Frigor Hans Salame tipo Italiano, Ovo, Café, Sadia Bacon em Cubos. Almoço: Berinjela Cozida, Carne de Porco, Bacalhau do Pacífico, Banha de Porco. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rose Archangelo
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