Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2017
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79,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1506 kcal
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Gord: 58,81g | Prot: 81,89g | Carbs: 73,85g.
Café da Manhã: Café, Pascual Leche Desnatada. Almoço: Reina Gelatina sin Azúcar, Florette Ensalada César con Pollo y Queso. Jantar: Jamón Serrano, Salchichón, Pan Blanco, Paté de Hígado de Ganso (Ahumado, Enlatado), Vino Tinto de Mesa, Calvé Salsa Rosa, Mercadona Piña Natural Pelada, Hacendado Gambas Peladas Medianas, Calvo Paté de Atún Original, Carne de Pavo (Cocida, Asada), Queso Manchego. mais...
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2518 kcal
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Exercício:
de Pé - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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 Comentários
ayer fuí de juerga. No contenta con la cena y los dos cócteles, acabé a altas horas de la mañana tomando croissants de mantequilla y tostadas francesas. No sabia si incluirlo en la cena o el desayuno del día siguiente. jijijjji Lo incluí en la cena. Hoy me porto bien. prometido
30 set 17 por membro: mexidelaiglesia
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Qué son las tostadas francesas?? Pain perdu aka torrijas??
30 set 17 por membro: Kakhi
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siiiiii, pero con menos aceite, en vez de fritas, plancha
30 set 17 por membro: mexidelaiglesia
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30 set 17 por membro: Silvi-es+
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Histórico de Peso de mexidelaiglesia
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