Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2017
|
100,4 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1601 kcal
|
Gord: 54,53g | Prot: 94,73g | Carbs: 195,25g.
Café da Manhã: Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Kroger Chewy Chocolate Chip Granola Bars. Almoço: Cafe Steamers Tortellini Primavera Parmesan. Jantar: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Turkey Sloppy Joes. Lanches/Outros: Old Trapper Peppered Beef Jerky, Fruit Salad. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ggreen67
|