Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2017
|
46,1 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Gord: 74,11g | Prot: 57,90g | Carbs: 126,05g.
Café da Manhã: Край Каравай Хлеб Тостовый, Моя Маруся Молоко, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Магнит Сыр Венский, Орбита Шоколадный Сюрприз. Almoço: Салат с Тунцом, Хлеб " Зернышко ", De Cecco Макароны Penne Rigate, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Венский, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Останкино Бекон по-Испански, Миндаль, Безе, Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Грецкие Орехи, Жареное Яйцо, Помидоры. Lanches/Outros: Вкусный День Масса Творожная с Сахаром и Шоколадной Крошкой, Нектарин. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de msfadeevamasha
|