Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2017
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76,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Gord: 51,09g | Prot: 98,85g | Carbs: 158,08g.
Café da Manhã: Льняные Семена, Цикорий с Молоком, Овсяная Крупа. Almoço: Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Плов с Говядиной. Jantar: 0 Калорий Морковный Торт. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de genr_
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