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52,1 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1651 kcal
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Gord: 41,80g | Prot: 69,39g | Carbs: 229,75g.
Café da Manhã: Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Lidl Lait Demi Écrémé, Cannelle, Canderel Sucralose, Casino Bio Muesli Croustillant Nature, Karéléa Pâte à Tartiner, Épi d'or Pain de Mie Nature Tendre et Moelleux. Almoço: Riz rond au lait vanille, Odyssée Surimi, Extrait de Vanille, Canderel Sucrette Sucralose, Café. Jantar: Canderel Sucralose, Yoplait Petit Suisse 0%, Casino Petit Pain Précuit, Échalotes, Poudre d'Ail, Gingembre, Ducros Paprika, Poudre de Piment, Ciboulette, Sel, Curcuma, Riz Blanc (Long Grain), Tous les Jours Haricots Rouges, Auchan Lentilles Préparées, Lesieur Huile Isio 4, Chantegril Steak Haché à l'oignon, Heineken Bière. Lanches/Outros: Pomme. mais...
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2199 kcal
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Exercício:
pas - 1 minuto, Descansar - 17 horas e 29 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de SysyMoon
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