|
Dopo corsa 🏃
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1588 kcal
|
Gord: 37,13g | Prot: 56,97g | Carbs: 248,54g.
Café da Manhã: Pompadour Zenzero Limone per Infuso, Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Activia Yogurt Bianco Cereali Integrali, Kellogg's Rice Krispies, Daily Bread Pane di Segale. Almoço: Pane Bianco Tostato, Prosciutto Cotto, Conad Sottiletta. Jantar: Pizza Marinara. Lanches/Outros: Kinder Pinguì. mais...
|
|
344 kcal
|
Exercício:
Correr - 10/kph - 25 minutos, Apple Health - 23 horas e 35 minutos. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cla_22
|