Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2017
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90,2 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 25,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1919 kcal
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Gord: 73,06g | Prot: 68,92g | Carbs: 244,23g.
Café da Manhã: Viva Vital Vegetarischer Brotaufstrich Tomate Basilikum, Wasa Knäckebrot Mjölk, Rührei. Almoço: Nordsee Remoulade, Kartoffeln, Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten. Jantar: Wagner Rustipani Geräucherter Käse. Lanches/Outros: Speiseeis. mais...
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2676 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Fazer Compras - 30 minutos, Banho Chuveiro - 15 minutos, Descansar - 11 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de granulozyte
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