Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2017
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61,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Gord: 99,39g | Prot: 71,85g | Carbs: 26,81g.
Café da Manhã: Dried Chia Seeds, Butter (Salted), Egg (Whole). Almoço: Cooked Green String Beans (from Fresh), Peanuts, Olive Oil, Chicken Breast Meat. Jantar: Peanuts, White Mushrooms (Microwaved), Butter (Salted), Cauliflower. Lanches/Outros: Dabur Coconut Milk. mais...
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1756 kcal
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Exercício:
Limpeza - 30 minutos, Cozinhar - 1 hora, HIIT - 19 minutos, Descansar - 14 horas e 11 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de shiba sharma
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