Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2017
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1960 kcal
|
Gord: 41,45g | Prot: 107,98g | Carbs: 291,40g.
Café da Manhã: Valio Молоко 1,5%, Молоко (Цельное Молоко), Роял Какао-Порошок Натуральный, Овсяная Крупа, Молоко (Цельное Молоко). Almoço: Unagrande Ricotta, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Чечевица на Пару, Мистраль Гречка Отварная, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Котлета Говяжья. Jantar: Орехи Кешью, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. Lanches/Outros: Персики, Valio Творог 0,1% Мягкий, Зеленое Яблоко, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клубникой. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Carlson@
|