Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2017
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74,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Gord: 39,33g | Prot: 63,05g | Carbs: 96,94g.
Café da Manhã: GNC Concentrated Fish Body Oil, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Almoço: Knorr Çabuk Çorba Kremalı Mantar, Dana Etinden Yapılan Köfte, Feast Elma Dilim Patates. Jantar: Vanilyalı Dondurma. Lanches/Outros: Kahve (Demlenmiş), Kayısı, Leblebi. mais...
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170 kcal
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Exercício:
Pilates - 42 minutos, Apple Health - 23 horas e 18 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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