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Cukier na czczo 93
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51 kg
Perdidos até agora: 27 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2098 kcal
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Gord: 112,73g | Prot: 82,49g | Carbs: 110,05g.
Café da Manhã: Pomidory, Smalec, Jajko, Sokołów Parówka z Szynki, Ser Gouda, Awokado, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Almoço: Kraina Wędlin Baleron Gotowany, Surowe Warzywa, Biedronka Zupa Krem z Dyni, Biedronka Zupa Krem z Cukinii, Surowe Warzywa, Awokado, Kraina Wędlin Kiełbaski Śląskie z Szynki. Jantar: Ketchup, Sałata, Cukinia Smażona, Morliny Boczek Wędzony, Jajko, Baroni Kaszanka z Wątróbką. Lanches/Outros: Wino Stołowe, Sernik na Zimno. mais...
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1251 kcal
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Exercício:
Amamentar - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JW1206
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