Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2017
|
99,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 36,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1179 kcal
|
Gord: 39,81g | Prot: 49,25g | Carbs: 68,62g.
Café da Manhã: Ясно Солнышко Каша Гречневая с Молоком, Мандарины, Кофе с Молоком. Almoço: Хлеб Бородинский, Щи с Мясом. Jantar: Лосось на Пару, Вино Сухое. Lanches/Outros: Мандарин, Салат из Помидоров и Огурцов. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ank-80
|